Tema
Ansiedade
Artigos sobre ansiedade escritos pela equipe do Grupo Yuri Busin, psicólogos em Santana, São Paulo.
- Ansiedade · 7 min
Terapia para ansiedade em São Paulo: como funciona e onde fazer
Procura terapia para ansiedade em São Paulo? Veja o que diz a ciência sobre a TCC, como é o tratamento, como escolher onde fazer e o que fazer já hoje.
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TOC: sinais, diferença de mania e como funciona o tratamento
TOC não é mania de limpeza. Veja os sinais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo, quando procurar ajuda e como funciona a TCC com exposição e prevenção.
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Sintomas físicos de ansiedade: o que o corpo sente e por quê
Taquicardia, falta de ar, tontura e tensão podem ser sintomas físicos de ansiedade. Entenda por que acontecem, quando investigar e como a terapia ajuda.
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Insônia e ansiedade: como a TCC ajuda você a voltar a dormir
Ansiedade tira o sono e noites mal dormidas aumentam a ansiedade. Entenda esse ciclo e como a TCC para insônia (TCC-I) ajuda, com passos práticos para hoje.
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Fobia social: sinais de ansiedade social e como é o tratamento
Medo intenso de ser julgado, de falar em público ou de conhecer pessoas? Entenda a fobia social, a diferença da timidez e como a TCC trata a ansiedade social.
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Crise de pânico: o que fazer na hora e como é o tratamento
Coração disparado, falta de ar e medo de morrer? Veja o que fazer durante uma crise de pânico, quando é emergência e como a TCC trata o transtorno de pânico.
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Ansiedade: quando procurar terapia e quais são os sinais
Ansiedade é normal, mas quando ela atrapalha sono, trabalho e relações é hora de buscar terapia. Veja os sinais de alerta e como a terapia ajuda.
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