Tema
Saúde mental
Artigos sobre saúde mental escritos pela equipe do Grupo Yuri Busin, psicólogos em Santana, São Paulo.
- Saúde mental · 7 min
Luto: o que é normal sentir e quando procurar ajuda psicológica
Tristeza, saudade e culpa fazem parte do luto. Veja o que é esperado, quais sinais indicam luto prolongado e como a terapia pode apoiar você após uma perda.
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Como ajudar alguém em crise: o que fazer, dizer e evitar
Alguém próximo está em crise? Veja como agir passo a passo, o que dizer e evitar, os sinais de alerta e onde buscar ajuda: CVV 188, SAMU 192 e CAPS.
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Burnout: sinais, diferença de estresse e como é o tratamento
Cansaço que não passa, distanciamento e sensação de ineficácia no trabalho podem ser burnout. Veja os sinais, a diferença de estresse e depressão e o que ajuda.
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Autoestima baixa: sinais e como melhorar com a terapia
Autocrítica, medo de errar e dificuldade de aceitar elogios são sinais de autoestima baixa. Entenda como ela se mantém e o que fazer para melhorar.
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